Rabu, 5 Juni 2024 10:22:5 WIB

Pentingnya Menjaga Kesehatan Saat Tiongkok Memasuki Periode Grain In Ear

Tiongkok

Endro

JAKARTA, Radio Bharata Online - Kalender matahari Tiongkok membagi tahun menjadi 24 posisi matahari. Tanggal 5 Juni tahun ini menandai dimulainya posisi Grain in Ear, yakni istilah matahari ke-9, yang akan berakhir pada tanggal 20 Juni.

Kedatangan Grain in Ear menandakan matangnya tanaman seperti jelai dan gandum. Periode ini juga merupakan masa sibuk bagi para petani.

Istilah matahari diciptakan ribuan tahun yang lalu untuk memandu produksi pertanian. Kebudayaan tersebut tetap berguna hingga saat ini, untuk memandu kehidupan masyarakat melalui makanan khusus, upacara budaya dan tips hidup sehat, yang sesuai dengan istilahnya masing-masing.

Selama matahari berada pada posisi Grain In Ear, curah hujan mengalami peningkatan dibandingkan delapan posisi matahari sebelumnya. Daerah di bagian tengah dan hilir Sungai Yangtze akan memasuki musim Hujan Plum, yang sering terjadi pada bulan Juni dan Juli. Hujan Plum adalah periode yang baik untuk menanam padi, sayuran, dan buah-buahan.

Di Tiongkok Selatan, bulan Mei dan Juni adalah musim buah plum matang. Plum hijau mengandung berbagai asam organik alami dan berkualitas tinggi, serta kaya akan mineral. Buah Plum dapat membantu membersihkan darah, menurunkan lipid darah, menghilangkan rasa lelah, dan memperbaiki penampilan seseorang. Namun, buah plum segar bersifat asam, dan perlu direbus sebelum disajikan.

Selama periode Grain In Ear, masyarakat diimbau untuk mengurangi konsumsi daging, cabai, bawang bombay, dan jahe jika sering merasa haus dan lelah.  Buah-buahan dan sayuran adalah pilihan yang sangat dianjurkan, karena selama periode Grain in Ear, cuaca akan sangat panas.

Sementara menurut teori Pengobatan Tradisional Tiongkok, tomat, mentimun, terong, seledri, asparagus, semangka, dan stroberi adalah makanan yang bersifat sejuk dan dapat membantu menghilangkan panas dalam tubuh, serta melancarkan pencernaan. (China Daily)

Komentar