Minggu, 25 Agustus 2024 12:40:40 WIB

Perenang Tiongkok Bersiap untuk Paralimpiade Paris Melalui Pelatihan Intensif

Olahraga

Angga Mardiansyah - Radio Bharata Online

Beijing, Radio Bharata Online - Perenang Tiongkok bersiap untuk Paralimpiade Paris 2024 mendatang, bertekad untuk meraih prestasi signifikan dalam kompetisi.

Tim renang Paralimpiade Tiongkok terdiri dari 46 atlet, berusia antara 15 hingga 38 tahun. Dengan dibukanya resmi Paralimpiade yang tinggal beberapa hari lagi pada tanggal 28 Agustus, para perenang ini rajin berlatih, bertujuan untuk meraih medali dan membawa kebanggaan bagi negaranya.

"Sekarang Anda dapat melihat seperangkat peralatan untuk latihan ketahanan. Kami memakainya dan mendorong diri kami untuk berlari sambil menjaga jarak tersebut dan menjaga waktu berenang kami selama mungkin. Kami melatih ketahanan dan keterampilan kami di dalam air dengan menggunakan senjata rahasia— tali diikatkan di pinggang kami. Pada posisi tetap di dalam air, kami berlatih lebih dari satu menit. Di kamera, sepertinya kami sedang tarik tambang, yang membantu kami mengembangkan daya tahan di dalam air," katanya Liu Fengqi, salah satu perenang di tim.

Liu mengatakan ada kesalahpahaman umum bahwa atlet penyandang disabilitas kesulitan menjaga keseimbangan di dalam air. Namun, ia mencatat bahwa dengan latihan kekuatan inti yang berdedikasi, akan lebih mudah bagi para atlet untuk menjaga keseimbangan tubuh mereka. Para perenang seringkali menggunakan bola karet seberat dua kilogram untuk secara khusus melatih dan memperkuat otot inti mereka

“Kekuatan inti mengacu pada kekuatan pinggang dan perut. Latihannya melibatkan melakukan sit-up sambil melempar bola karet. Bolanya mungkin terlihat kecil, tapi beratnya dua kilogram. Ini membantu saya melakukan versi sit-up yang lebih baik. Melalui melempar dan menangkap bola secara konstan, saya dapat melatih kekuatan inti saya, yang membantu saya menjaga keseimbangan di dalam air,” kata Liu.

Berbicara tentang Paralimpiade, Liu mempertahankan sikap positif. Ia menekankan bahwa pelatihan ekstensif adalah kunci untuk menghasilkan kinerja sempurna dalam kompetisi.

"Kami mempunyai sikap positif. Selama latihan, kami berlatih ribuan kali untuk memastikan performa sempurna dalam kompetisi," kata Liu.

Paralimpiade Paris 2024, yang akan diadakan antara 28 Agustus dan 8 September, akan menjadi Paralimpiade Musim Panas ke-11 yang diikuti Tiongkok.

Dibentuk pada 16 Agustus di Beijing, delegasi Paralimpiade Tiongkok berjumlah 516 orang. Diantaranya, 284 orang merupakan atlet, terdiri dari 126 putra dan 158 putri, dengan rata-rata usia 25,8 tahun.

Komentar