Senin, 1 November 2021 0:9:50 WIB

Qigong, Pengobatan Tradisional yang Banyak Manfaat

Sosial Budaya

Agsan

Beijing, Bolong.id – Qigong merupakan kekuatan hidup dalam tubuh seseorang dianggap sebagai bagian dari pengobatan tradisional Tiongkok dalam perawatan kesehatan.

Dilansir dari Chinaculture.org, Qigong umumnya dianggap misterius dan mendalam. Miliki sejarah panjang dalam budaya tradisional Tiongkok terutama dalam konsep Yin dan Yang, lima elemen alam dan Jingluo dalam tubuh manusia, ia tidak dapat dipisahkan dari filsafat, pengobatan, dan agama Tiongkok kuno.

Menurut filosofi Tiongkok, segala sesuatu termasuk alam semesta, saling terkait dan dalam keadaan apapun di mana organisme manusia adalah mikrokosmos alam semesta. Semuanya saling terkait dan berinteraksi dengan lima elemen dasar kayu, api, tanah, emas (atau logam) dan air, terus-menerus berinteraksi di antara kekuatan yang berlawanan dan menyatukan Yin dan Yang. Kesehatan dicapai ketika keseimbangan diperoleh penyakit muncul ketika keseimbangan rusak. Ini adalah hukum dasar yang mengatur semua manusia dan alam.

Dikatakan bahwa Qi mengalir melalui semua organ Yin dan Yang. Kekurangan Qi pada organ apa pun berarti organ tersebut tidak seimbang. Keterkaitan semua organ memastikan bahwa Qi mengalir dengan baik ke seluruh tubuh. Seseorang harus mencapai keadaan pikiran yang damai dan selaras dengan lingkungannya untuk menjaga kesehatan yang baik.

Qigong adalah seni berorientasi kesehatan yang melibatkan tubuh dan pikiran yang membantu mencegah penyakit dan menyembuhkan penyakit, membuat hidup lebih menyenangkan. Qigong memperlancar proses pengiriman oksigen ke sel, mengurangi stres dan meningkatkan fungsi usus.

Baik untuk mengobati cacat mental dan stres, latihan Qi membawa seseorang ke keadaan meditasi di mana tekanan dan kecemasan dihilangkan dan pemikiran positif dengan keyakinan besar ditegaskan. Dalam keadaan ini, konsentrasi juga dapat dengan mudah dicapai. Melalui latihan, seseorang memperoleh kendali atas tubuhnya dan mengembangkan perasaan yang baik tentang kehidupan.

Latihan yang mudah dan nyaman menambah popularitas Qigong, yang dapat dilakukan hampir di mana saja dan kapan saja, membutuhkan sedikit lebih dari pikiran terbuka. Latihan itu sendiri umumnya lambat dan lembut, dan karenanya cocok untuk orang-orang dari berbagai usia dan kondisi kesehatan. Orang tua dan bahkan orang yang menderita penyakit dapat mengambil manfaat dari Qigong.

Dokter Tiongkok telah menerapkan Qigong di rumah sakit dan klinik untuk mengobati individu yang menderita berbagai penyakit, termasuk radang sendi, asma, masalah usus, sembelit, diabetes, gastritis, sakit kepala, penyakit jantung, hipertensi, nyeri punggung bawah, sulit tidur, stres, obesitas, neurasthenia dan bahkan kanker. Latihan dapat membantu mengobati afasia, cerebral palsy, multiple sclerosis, Penyakit Parkinson dan sindrom pasca stroke. Selain itu, juga sangat berguna dalam mengurangi rasa sakit kronis dan gangguan kronis pada sistem pencernaan, pernapasan, kardiovaskular dan saraf.

Saat ini, jutaan orang Tionghoa berlatih Qigong, sebagian untuk pengobatan dan sebagian besar untuk olahraga. Qigong memungkinkan orang untuk mengalami tingkat energi dan stamina yang lebih tinggi dan dipercaya dapat memperlambat proses penuaan. Meskipun Qigong mungkin tidak efektif dalam mengobati penyakit akut atau keadaan darurat medis, Qigong sangat ideal untuk mencegah beberapa penyakit dan mengobati kondisi atau kecacatan kronis tertentu. (*)

https://bolong.id/lp/1021/qigong-pengobatan-tradisional-yang-banyak-manfaat

Komentar