Senin, 15 Januari 2024 8:27:36 WIB

Secara logika

Kesehatan

Detikcom - AP Wira

JAKARTA, Radio Bharata Online - Kelompok muda sepertinya harus berhati-hati, karena kanker pankreas ternyata juga mengintai orang muda, faktor risiko terkena penyakit tersebut semakin meningkat saat seseorang mengonsumsi makanan tertentu dalam jumlah berlebih. Seperti dijelaskan dokter spesialis penyakit dalam yang juga Guru Besar di Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof Ari Fachrial Syam, makanan tinggi lemak, termasuk daging merah membuat organ tubuh harus bekerja lebih ekstra atau keras, salah satunya pankreas.

Prof Ari dalam diskusi Ikatan Dokter Indonesia (IDI), pada Jumat (6/1) menyebut, "Secara logika, makanan tinggi lemak seperti daging merah membuat kinerja organ-organ tubuh lebih berat. Termasuk pankreas," 

Ketika organ bekerja lebih keras, lama-kelamaan gangguan atau masalah tidak bisa dihindari. Pasalnya, daging berlemak akan sulit dicerna dan lebih mungkin memicu peradangan yang berujung menjadi polip. Polip adalah sebuah jaringan abnormal dan memiliki tangkai yang tumbuh di dalam tubuh. Kalau sudah menjadi polip, tinggal tunggu lemak-lemak tadi berubah jadi kanker di pankreas.

Karenanya, Prof Ari mengingatkan masyarakat untuk membatasi konsumsi daging merah berlemak. Bisa mencari alternatif lain untuk kebutuhan protein sehari-hari, seperti unggas, tempe, tahu, hingga ikan. Hal yang kemudian tidak kalah penting untuk menghindari risiko kanker pankreas adalah aktif bergerak. Sejak pandemi, tidak sedikit yang mempunyai kebiasaan 'rebahan' atau malas bergerak. Sebisa mungkin selalu menyempatkan olahraga dalam sepekan minimal tiga kali.
[Detikcom] 

Komentar