Senin, 24 April 2023 8:59:31 WIB
Studi Sebut Tidur Lebih dari 9 Jam Bisa Stroke!
Kesehatan
AP Wira
bahaya tidur terlalu lama, (Foto: Freepik)
JAKARTA, Radio Bharata Online - Tidur merupakan kebutuhan dasar bagi setiap orang, sebagian orang bahkan sangat menyukai tidur dalam durasi waktu yang lama, bahkan bisa lebih dari sembilan jam dalam sehari.
Tidur lama memang menyenangkan dan rileks, tapi tahukah Anda kalau durasi, lama waktu tidur harus disesuaikan dengan waktu idealnya dan kebutuhan tubuh? Sebab, tidur terlalu lama bisa mengindikasikan masalah kesehatan, salah satunya stroke.
Menurut hasil studi dari Universitas Galway di Irlandia yang diterbitkan dalam Jurnal Neurology, menunjukkan seseorang yang tidur lebih dari sembilan jam per malam punya peluang lebih besar untuk menderita stroke dibandingkan dengan orang-orang yang tidur dalam tujuh jam per malam, mengutip New York Post, Kamis (21/4/2023).
“Hasil studi penelitian kami menunjukkan bahwa masalah tidur, harus menjadi fokus dalam pencegahan stroke, “ ujar Dr. Christine McCarthy, ilmuwan sekaligus pemimpin studi penelitian.
sumber: OKEZONE
Komentar
Berita Lainnya
BPOM Temukan 718.791 Vitamin Ilegal Dijual di Online Shop Selama Pandemi Covid-19 Kesehatan
Kamis, 6 Oktober 2022 13:37:0 WIB
Singapura Hadapi Subvarian Omicron Baru XBB, Harian Naik Lagi 9 Ribu Kasus Kesehatan
Senin, 17 Oktober 2022 10:23:40 WIB
Jokowi: 80 Persen Vaksin COVID-19 yang Digunakan Indonesia Berasal dari RRT Kesehatan
Senin, 17 Oktober 2022 13:43:44 WIB
Wanita dengan Dada Besar Lebih Gampang Kena Kanker Payudara? Kesehatan
Selasa, 18 Oktober 2022 9:49:9 WIB
Kemenkes: Apotek-Nakes Setop Sementara Obat Sirup! Kesehatan
Rabu, 19 Oktober 2022 8:56:53 WIB
Daftar Obat Sirup yang Dilarang dan Ditarik BPOM Kesehatan
Jumat, 21 Oktober 2022 10:15:51 WIB
Kemenkes: Omicron XBB Terdeteksi di Indonesia Kesehatan
Minggu, 23 Oktober 2022 16:42:29 WIB
Shanghai Mulai Berikan Vaksin Booster COVID-19 yang Dihirup Kesehatan
Rabu, 26 Oktober 2022 16:8:34 WIB
Pemerintah Gratiskan Biaya Pengobatan Pasien Gagal Ginjal Akut Kesehatan
Rabu, 26 Oktober 2022 16:21:29 WIB
WHO Rilis Peringatan 8 Obat Sirup yang Dilarang BPOM RI Kesehatan
Jumat, 4 November 2022 15:32:48 WIB
Corona Kembali Meningkat, Pemerintah Prediksi Puncaknya 1-2 Bulan Lagi Kesehatan
Jumat, 4 November 2022 18:46:33 WIB
5 Kebiasaan Penyebab Sariawan, Bukan Kurang Makan Buah Kesehatan
Sabtu, 5 November 2022 7:23:52 WIB
5 Sarapan Bergizi untuk Menurunkan Berat Badan Kesehatan
Minggu, 6 November 2022 7:42:35 WIB
Vaksin Covid-19 Direkomendasikan Jadi Imunisasi Rutin Kesehatan
Minggu, 6 November 2022 7:47:25 WIB
Delta Sungai Yangtze Tingkatkan integrasi melalui digitalisasi Kesehatan
Sabtu, 27 Agustus 2022 1:59:36 WIB
