Jumat, 28 April 2023 10:47:11 WIB
Bosan Menu Santan Lebaran, Coba Tumis Telur Pakcoy untuk Makan Siang
Kesehatan
Bagas Sumarlan - Radio Bharata Online
Ilustrasi tumis pakcoy bumbu bawang putih ala Sajian Sedap.(DOK. SAJIAN SEDAP)
Radio Bharata Online - Sejak Lebaran, makanan berkuah santan dan aneka daging mengisi meja makan hampir setiap hari. Bahkan mungkin rendang sisa Lebaran juga masih ada di kulkas, yang akan dihangatkan berulang setiap kali hendak makan.
Rasa bosan pun mulai Anda rasakan. Rindu dengan makanan yang tidak terlalu berat, seperti sayuran dan kuah bening pun mulai terasa.
Agar tidak bosan dengan menu lebaran bersantan, sudah saatnya beralih ke menu lainnya. Anda bisa mencoba resep telur tumis pakcoy yang enak, simpel, mudah dibuat, dan bisa jadi pilihan saat bosan dengan hidangan bersantan.
Telur tumis pakcoy ini cocok dibuat untuk makan siang sehat, simpel, dan enak. Berikut resepnya, dikutp dari CNN Indonesia.com.
Bahan
3 bonggol pakcoy ukuran mini
2 siung bawang merah
2 siung bawang putih
1/2 bawang bombay
3 buah cabai rawit (lewatkan jika tidak suka pedas)
1 butir telur ukuran besar, jika ukurannya kecil bisa dua buti
1 sendok teh saus tiram
Secukupnya garam
Secukupnya kaldu jamur
Secukupnya lada hitam bubuk
Minyak untuk menumis
Cara membuat
- Potong-potong pakcoy jadi ukuran sedang atau sesuai selera. Bersihkan
- Panaskan minyak di wajan dengan api sedang, masukkan bawang putih, bawang merah, cabai rawit, dan bawang bombay yang sudah dirajang. Tumis hingga harum.
- Masukkan telur, aduk-aduk hingga agak matang.
- Masukkan garam, kaldu jamur, saus tiram, lada bubu, aduk-aduk hingga merata
- Masukkan pakcoy, aduk-aduk hingga matang.
- Angkat, sajikan dengan nasi hangat dan teh tawar dingin. Menu tumis telur pakcoy siap disantap.
Komentar
Berita Lainnya
BPOM Temukan 718.791 Vitamin Ilegal Dijual di Online Shop Selama Pandemi Covid-19 Kesehatan
Kamis, 6 Oktober 2022 13:37:0 WIB
Singapura Hadapi Subvarian Omicron Baru XBB, Harian Naik Lagi 9 Ribu Kasus Kesehatan
Senin, 17 Oktober 2022 10:23:40 WIB
Jokowi: 80 Persen Vaksin COVID-19 yang Digunakan Indonesia Berasal dari RRT Kesehatan
Senin, 17 Oktober 2022 13:43:44 WIB
Wanita dengan Dada Besar Lebih Gampang Kena Kanker Payudara? Kesehatan
Selasa, 18 Oktober 2022 9:49:9 WIB
Kemenkes: Apotek-Nakes Setop Sementara Obat Sirup! Kesehatan
Rabu, 19 Oktober 2022 8:56:53 WIB
Daftar Obat Sirup yang Dilarang dan Ditarik BPOM Kesehatan
Jumat, 21 Oktober 2022 10:15:51 WIB
Kemenkes: Omicron XBB Terdeteksi di Indonesia Kesehatan
Minggu, 23 Oktober 2022 16:42:29 WIB
Shanghai Mulai Berikan Vaksin Booster COVID-19 yang Dihirup Kesehatan
Rabu, 26 Oktober 2022 16:8:34 WIB
Pemerintah Gratiskan Biaya Pengobatan Pasien Gagal Ginjal Akut Kesehatan
Rabu, 26 Oktober 2022 16:21:29 WIB
WHO Rilis Peringatan 8 Obat Sirup yang Dilarang BPOM RI Kesehatan
Jumat, 4 November 2022 15:32:48 WIB
Corona Kembali Meningkat, Pemerintah Prediksi Puncaknya 1-2 Bulan Lagi Kesehatan
Jumat, 4 November 2022 18:46:33 WIB
5 Kebiasaan Penyebab Sariawan, Bukan Kurang Makan Buah Kesehatan
Sabtu, 5 November 2022 7:23:52 WIB
5 Sarapan Bergizi untuk Menurunkan Berat Badan Kesehatan
Minggu, 6 November 2022 7:42:35 WIB
Vaksin Covid-19 Direkomendasikan Jadi Imunisasi Rutin Kesehatan
Minggu, 6 November 2022 7:47:25 WIB
Delta Sungai Yangtze Tingkatkan integrasi melalui digitalisasi Kesehatan
Sabtu, 27 Agustus 2022 1:59:36 WIB